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TRUE BEAUTY COMES FROM THE HEART

顔のむくみ、たるみ対策に。

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 こんにちは、レイチェルワインです。

 疲れが溜まっていたり緊張が続いていた身体に
 マッサージを行うと、気持ちよくリラックスできますよね。

 それは肌も同じ。
 実は、あなたの顔の筋肉もコリがたまっています。

 1回たった30秒のマッサージでも、
 毎日行うことで肌のコリがほぐれていきます。



  ◆ ◇ ◆


 ただ、身体と顔は筋肉のつき方が異なります。
 顔は肌のすぐ下に表情筋がついています。

 だからこそ、
 皮膚とともに筋肉がずり落ち、顔がたるみやすいのです。

 たるみ対策として効果的なのが
 リンパの流れを考えたマッサージです。


  ◆ ◇ ◆


 簡単にリンパについて説明すると…

 血管と同じように体内にあるリンパと呼ばれる管。
 リンパは体内で発生した老廃物を外に排出する働きをします。

 顔のむくみやコリは、リンパが滞り、
 老廃物がスムーズに流れないことが原因のひとつ。

 顔のリンパ節、リンパの流れに沿って
 老廃物を流すことで、顔の組織が活性化します。


  ◆ ◇ ◆


 下記リンクに「リンパを意識したマッサージ」の
 基本的な手順をご紹介しますので、ぜひお試しください♪

 効果的なマッサージは美肌への近道です☆
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 https://rachelwine.com/winfield/massage.pdf


[メディカル スキンケア スペシャリスト]
Medical Skin Care Specialist(M.S.C.S)
レイチェルワイン