乾燥しているのにベタつく…「インナードライ肌」って？

あなたの肌がもし下記のような状態なら…

□ 皮脂がでているのに肌がつっぱる
□ キメが荒く毛穴が目立つ
□ 化粧のりが悪い
□ 肌がゴワついている
「インナードライ」のサインかもしれません。

また、汗が出やすい季節は肌がうるおっているように感じます。
でも、内側は乾燥している可能性が高いのです。

スキンケアをするときは、
「自分の肌タイプに合ったアイテムと方法を選ぶのが大事！」
とよくいわれていますね。

「あなたの肌タイプは？」と聞かれたらどう答えますか？
なんと、8割以上の女性に当てはまる肌タイプがあるそうです。

●女性の8割以上に当てはまる肌タイプとは？

「私って乾燥肌なの」「私はオイリー肌かな」…
自分の肌タイプについて、なんとなくわかっている気になっていませんか？

実は、8割以上の女性に当てはまる肌タイプは
「インナードライ肌」だといいます。

インナードライとは読んで字のごとく、
内側（インナー）が乾いた（ドライ）状態の肌のことをいいます。

肌の外側は乾いていなくてしっとり…というよりむしろベタついていることも。
乾燥しているのになぜベタつく？不思議ですよね。

●インナードライ肌になる原因は？

エアコンによる空気の乾燥や紫外線ダメージなどで、
私たちの肌は1年中とても乾きやすい状態にあります。

肌が乾燥すると外部刺激に弱くなってしまうので、
自らを守るために肌は皮脂を分泌します。

この皮脂が適量ならしっとりとしてうれしいのですが、
多すぎると脂取り紙やティッシュで何度も拭き取ったり、
洗顔の回数を増やしたり、洗顔後に化粧水だけで
すませてしまったりしがちですよね。

でもこれらの行為は肌の乾燥を招き、
インナードライ肌がますますひどくなってしまうのです。

●インナードライ肌の対策は？

皮脂が多いと感じても、ぐっと我慢をして、拭き取ったり、
何度も洗い流したりしないことが大切です。

皮脂を落とせば落とすほど、肌は「乾燥がひどくなった！」と、
皮脂をどんどん分泌してしまいます。

洗顔するときは、30~35度のぬるま湯で。

天然由来成分配合のものを選ぶなど、
洗浄力の強いものは避けたほうがよいでしょう。

洗顔後は「ベタつきがいやだから」と何も塗らないのはNGです。

お風呂のお湯やシャワーでは、
温度が高くて皮脂が落ちすぎてしまいます。

ちなみにシャワーのお湯を直接顔にかけるのは、
一見マッサージ効果がありそうですが、
水圧によって肌に刺激を与え、毛穴が垂れ下がって
きたりすることもあるので、避けた方がいいようです。

内側から潤ってみずみずしい素肌美人を目指しましょう！

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